Bienestar
Bienestar
Patios diseñados alrededor de la quietud. Terrazas que sostienen la luz de la mañana.
Un instructor llega al amanecer. Un terapeuta se instala en la terraza. Un facilitador trabaja uno a uno en el patio. Sesiones individuales o entretejidas en los días de una estancia más larga. Ellos traen la práctica, las casas traen el silencio.
Al amanecer o al caer la tarde, en el patio, azotea o terraza. Hatha, Vinyasa o restaurativo, según se requiera. Tarifa de referencia: yoga y sonido con cuencos de cuarzo (90 minutos) desde 40 USD por persona; baño de sonido Nidra (60 minutos), 35 USD por persona. Mats incluidos.
Las sesiones las guía una maestra certificada y registrada con Yoga Alliance (RYT 500), con casi tres décadas viviendo en Campeche y formación en Hatha, Ashtanga, Yin y Vinyasa. Cada clase se diseña para el grupo: no hace falta experiencia previa y todos los niveles son bienvenidos. La sesión sucede donde la casa lo pida, el patio al amanecer, la azotea al atardecer o la sala con las puertas abiertas, y también puede tomarse en su estudio del centro si se prefiere.
Hay dos maneras de vivirlo. La sesión de yoga y sonido (90 minutos) combina movimiento consciente, suave o dinámico según el grupo, con un cierre de quietud al tono puro de los cuencos de cristal de cuarzo. El baño de sonido con yoga Nidra (60 minutos) no requiere ningún movimiento: solo recostarse y dejar que el sonido calme el sistema nervioso hasta un estado entre la meditación y el sueño.
La sesión incluyeTratamientos terapéuticos, de tejido profundo y tradicionales. En tu habitación o en la terraza. Frecuentemente reservado al final de un día largo. Tarifa de referencia: masaje relajante de cuerpo completo desde 50 USD por persona (60 minutos); ritual de 90 minutos, 70 USD por persona. Se confirma con 24 horas por WhatsApp.
Un masaje relajante de cuerpo completo, de una hora, diseñado para soltar la tensión muscular, disminuir el estrés y devolver una sensación general de bienestar. La terapeuta llega a la casa con camilla, aceites y música, y monta el espacio donde mejor se preste: la recámara, la terraza o junto a la alberca. Para quienes quieren más tiempo, existe la sesión extendida de noventa minutos. Suele ser el cierre perfecto de un día largo de muralla, mercado y sol.
La sesión incluyeSesiones guiadas, individuales o en grupos pequeños. Desde pranayama suave hasta respiración activa, frecuentemente cierra con yoga.
Para grupos que organizan su propio retiro. Custodiamos las casas, coordinamos a los profesionales y construimos el ritmo de la experiencia junto a usted.
En su casa: patio, azotea, terraza o habitación, según la práctica. Yoga al amanecer o al caer la tarde; masaje frecuentemente al final de un día largo.
Ambas: sesiones uno a uno o para grupos pequeños, sueltas o entretejidas en los días de una estancia más larga.
Sí, para grupos que arman su propio retiro: custodiamos las casas, coordinamos a los profesionales y construimos el ritmo de la experiencia junto a usted. Vea también casas para grupos.
Para reservas directas, reservas de grupo, producciones o experiencias a medida, cada estancia comienza con una conversación.